Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 131,15g.
Frühstück: Billa Сыр Львиное Сердце, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Крупа. Mittagessen: Хлеб Заливной Захария, Борщ с Курицей. Abendessen: Хлеб Заливной Захария, Куриное Филе, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Лёвушка, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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arskr25's Gewichtsverlauf
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