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lots of food over the long weekend
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2013:
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1613 kcal
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Fett: 88,02g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 161,30g.
Frühstück: Marble mini loaf cake, vanilla soy latte (grande). Mittagessen: White Bread, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Walnut Pieces. Abendessen: Chocolate Covered Almonds. Snacks/Sonstiges: Dove Hot Chocolate, Sugar. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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