Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 10,29g | Kohlh: 51,61g.
Frühstück: Пряник, Винегрет, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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