Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
90,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
675 kcal
|
Fett: 25,99g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 54,63g.
Frühstück: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сардины в Масле (Консервы), Капуста Жареная, Картофельное Пюре, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
|