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96,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 93,03g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 203,72g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Mittagessen: Milka Zartbitterschokolade, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Nudelsalat. Abendessen: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Milka Zartbitterschokolade. mehr...
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2510 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ergometer - 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lippolino's Gewichtsverlauf
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