Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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98,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 72,01g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 188,98g.
Frühstück: Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Banan, Jabłko. Mittagessen: Bieluch Serek Naturalny Lekki, Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska. Abendessen: Bułka z Ziarnami, Nautica Wiejskie Filety Śledziowe w Zalewie z Cebulą i Olejem. Snacks/Sonstiges: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Sokołów Sokoliki, Piątnica Piątuś Waniliowy, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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