Hausladen's Notizen, 30 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020

86 kg Bisher verloren: 18 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2020:

655 kcal

Fett: 15,12g | Eiw: 21,33g | Kohlh: 107,84g. Frühstück: Grüner Tee. Mittagessen: Grüner Tee. Abendessen: Margarine, Nudeln. mehr...

903 kcal

Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche


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Hausladen's Gewichtsverlauf