Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 66,78g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 272,99g.
Frühstück: Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, De Luxe 🧀. Mittagessen: Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Pepsi Lime, Bebeto Жевательные Конфеты, Бананы, Бананы, Бананы. Abendessen: Emmental Сыр без Лактозы 🤔, Veladis Кальмар, Белоцерковский Масло Экстра, Своя Линия Рис. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Творог Нежирный, Кофе с Молоком, Тыквенные Панкейки, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|