Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 37,54g.
Frühstück: Doğa Yulaf Ezmesi, Mis Light Yoğurt . Mittagessen: Köri Soslu Tavuk. Abendessen: Patates Kızartması, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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