Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2013
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2013:
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1345 kcal
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Fett: 83,80g | Eiw: 103,25g | Kohlh: 43,84g.
Frühstück: Swiss Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Sweet Onions, Cream (Half & Half), Egg. Mittagessen: Atkins Crustless Chicken Pot Pie. Abendessen: Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Sweet Red Peppers, Radishes, Onions, Lemon Juice, Hard-Boiled Egg, Dole Classic Iceberg Salad. Snacks/Sonstiges: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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