Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 87,33g | Eiw: 126,29g | Kohlh: 73,22g.
Frühstück: Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel. Mittagessen: Gebirgsjäger Salami, Spreewaldhof Schlachtekraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Rostbratwurst. Abendessen: Mondo Italiano Creme Classic, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Hovgården Kalt Gepresstes Rapsöl mit Zitrone ( Koldpresset Rapsolie Med Citron ), Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Bier, Loose Quäse, Real Quality Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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