Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 86,85g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Çiğ Köfte. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Dost Ayran. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ilknur2034's Gewichtsverlauf
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