Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 82,79g.
Frühstück: Капучино, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Коричневый и Дикий Рис. Snacks/Sonstiges: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Harras Çiğ İç Fındık. mehr...
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konstantes Gewicht
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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