Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 140,65g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. Mittagessen: Baby Carrots, Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Danone Oikos Passion Fruit Greek Yogurt, Parsley, Young Green Onions, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Leeks, Celery, Butternut Winter Squash, Carrots, No Name Whole Kernel Corn, Primo Mixed Beans. Snacks/Sonstiges: President's Choice Smoked Wild Sockeye Salmon, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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