Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 122,18g | Kohlh: 269,34g.
Frühstück: Salumeo Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Tre Mulini Fiocchi di Avena, Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%. Mittagessen: Mela, Cuore Mediterraneo Pasta Fresca di Semola di Grano Duro, Alici Fresche, Broccoletti. Abendessen: Asiago, Mozzarella di Bufala. Snacks/Sonstiges: Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Salumeo Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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