Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 97,70g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Manzana Verde, Palta Hass, Pistachos, Huevo Cocido, Espinacas Cocidas (Frescas). Mittagessen: Queso de Cabra, Tomates, Palta Hass, Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Jumbo Castañas de Cajú, Pistachos, Durazno, Soprole Yogurt Protein +, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Pan Marraqueta Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pablodsalazar's Gewichtsverlauf
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