Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 12,52g | Eiw: 19,88g | Kohlh: 65,81g.
Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Misoa. Abendessen: Pizza Keju (36 cm). mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Radelnder - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ngelinazx's Gewichtsverlauf
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