Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 179,46g.
Frühstück: Soğanlar, Şekersiz Çay, Tereyağı, Bazlama, Çökelek. Mittagessen: Kırmızı Domates, Nar Ekşisi, Şekersiz Çay, Ispanaklı Börek, Yeşil Zeytin. Abendessen: Bulgur Pilavı, Yeşil Yapraklı Marul, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ayran. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Gewichtsverlauf
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