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fabiana.maria
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30 Okt 20
fabiana.maria's Notizen, 30 Okt 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
74 kg
Bisher verloren:
15 kg
.
Still to go:
3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 30 Oktober 2020:
622 kcal
Fett: 5,74g | Eiw: 20,46g | Kohlh: 122,58g.
Mittagessen:
Yoki Milho de Pipoca Premium, Minestrone.
Abendessen:
Urbano Macarrão sem Glúten.
Snacks/Sonstiges:
Parmalat Leite Desnatado.
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2018 kcal
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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