Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 21,65g | Eiw: 17,44g | Kohlh: 53,05g.
Mittagessen: 蘑菇, 炒桂竹筍, 炒小白菜, 煮熟的綠色椰菜, 荷蘭豆. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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