Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 烤豬里肉, 炒麵. Mittagessen: 泡菜, 橘子, 奇異果, 木瓜, 芭樂, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 所長茶葉蛋 茶葉蛋（原味）, 滷蛋, 炒高麗菜, 芥蘭, 控肉. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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