Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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38,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 74,33g.
Frühstück: Кофе, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Квашеная Капуста, Кофе, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Abendessen: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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1238 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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chichikalovabarbie's Gewichtsverlauf
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