Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2013
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109,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2013:
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1363 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 169,53g.
Frühstück: Zucchero, Cappuccino, Schär Pain Campagnard, Prosciutto Crudo. Mittagessen: Schär Pain Campagnard, Caffè Espresso, Prosciutto Crudo. Abendessen: Cemembert le Rustique 45+, Schär Piadina, Prosciutto Crudo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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