Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 61,22g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 268,22g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fior di Frutta Frutti di Bosco, Miele, Twinings Thè, Pancake Avena Albumi Brio. Mittagessen: Nespresso Caffè, Banana, Cissva Rosa Camuna, Pane Integrale, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale, Broccoli. Abendessen: Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa, Rosato, Pere, Mutti Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Amadori Polpettine. Snacks/Sonstiges: Mandorle. mehr...
|
|
1653 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Google Fit - 16 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
|