Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 36,14g | Kohlh: 221,35g.
Frühstück: Zimt, Clementinen, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Bofrost Italienische Gemüsepfanne . Abendessen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Lidl Butterkäse, Lätta Margarine, Kraft Miracle Whip So Leicht, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Schokolade, Äpfel, Schokolade, Äpfel, Trader Joe's Mini-Brownies, Clementinen. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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