Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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91,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 97,65g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Beyaz Peynir, Patates Kızartması, Yumurta. Abendessen: Taze Fasulye, Izgara Tavuk, Pirinç Pilavı, Pancar. Snacks/Sonstiges: Kenton Kadayıflı Muhallebi . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arslankemaltr's Gewichtsverlauf
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