Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2010
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2794 kcal
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Fett: 121,47g | Eiw: 148,33g | Kohlh: 295,05g.
Frühstück: fried rice. Mittagessen: popeye's chicken tender. Abendessen: falafel, gyro. Snacks/Sonstiges: falafel, almonds, fried rice, newman's own balsamic, garden salad, root beer, eggplant parm, pizza. mehr...
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2357 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Taking the stairs - 2 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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