Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 130,87g.
Frühstück: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Banan, Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Mittagessen: Pikok Filet z Piersi Drobiowy , Pilos Serek Wiejski Lekki. Abendessen: Pikok Parówki Wieprzowe , Ketchup. Snacks/Sonstiges: Nautica Wiejskie Filety Śledziowe w Zalewie z Cebulą i Olejem. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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