Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
172,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 77,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
811 kcal
|
Fett: 19,13g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 66,18g.
Frühstück: Queso Parmesano (Rallado), Clara de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Níscalos, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Aceitunas Negras, Queso Feta, Arroz Integral, Cebollas, Tomates. Abendessen: Cabrito. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abraham_wp's Gewichtsverlauf
|