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63,3 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2020:
1889 kcal Fett: 44,30g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 189,29g.   Frühstück: 墨西哥(Fajita)烤雞肉芝士生菜番茄三文治(皮塔麵包), 飛想茶 檸檬紅茶. Mittagessen: 珍珠奶茶. Abendessen: 炸龍珠, 蘋果西打 蘋果西打, 福記 蒜頭雞湯, 中式炒飯, 炒青菜, 皮蛋. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Zhihying's Gewichtsverlauf


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