Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 88,87g | Eiw: 116,77g | Kohlh: 153,52g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Armut, Kefir, Nektarin, Muz. Mittagessen: Mis Light Beyaz Peynir, Marul, Siyah Üzüm, Karnıyarık. Abendessen: Lahana Sarması. Snacks/Sonstiges: Kiraz Domates, Ceviz, Mandalina. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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turuncugrey's Gewichtsverlauf
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