Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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115,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 254,24g.
Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, REWE Bio Maiswaffeln, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Mischgemüse, Reis (Gekocht). Abendessen: Sonnenblumenöl, Ja! Joghurt Mild 1,5%, Maggi Texicana Salsa, Avocado, Tomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Süßkartoffel, REWE Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Cocktailtomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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