rosita...'s Notizen, 31 Okt 20

C’est bien 👍🏼 je suis satisfaite
64,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2020:
1182 kcal Fett: 52,37g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 145,26g.   Frühstück: Amandes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Cacao en Poudre (Non Sucré), Graines de Chia Séchées, Priméal Flocons d'épeautre , Myrtilles. Abendessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Carrefour Veggie Falafel. Snacks/Sonstiges: Lidl Biscottes , Menguy's Popcorn Micro-Ondes Salé, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
1991 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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