Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: Banano, Clara de Huevo, Miel de Trébol, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Canela. Mittagessen: Savora Savora, Salsa de Soja, SanCor Queso en Hebras Light, Rúcula, Pata Muslo. Abendessen: Milanesa de Soja, Berenjena. Snacks/Sonstiges: Clara de Huevo, Banano, Huevo, Miel de Trébol, Quaker Avena Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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