Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3174 kcal
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Fett: 153,30g | Eiw: 185,68g | Kohlh: 282,61g.
Frühstück: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Jitomate, Portales Queso Ricotta , Jitomate, Portales Queso Ricotta , D'Gari Grenetina, Curry en Polvo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Semillas de Linaza, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Aceite de Oliva. Mittagessen: Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Naranjas, La Huerta Mezcla Oriental, Kikkoman Salsa De Soya, Jitomate, Betabel, Pickles, Alcaparras, Aguacate, Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise. Abendessen: Hershey's Cocoa 100% Natural, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Aceite Vegetal, Aceite de Oliva, Pan Dulce, Nestlé Chocolate Abuelita, Leche (Leche Entera), Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel , Arrachera, Queso de Cabra, Nueces, Lechuga. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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