Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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45 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 197,86g.
Mittagessen: マルちゃん 鴨だしそば (98g). Abendessen: Kiri クリームチーズ, ミニトマト, CGC とろけるミックスチーズ, 焼きサケ, TOPVALU ビーフカレー, たいまつ食品 金のいぶき 玄米ごはん, 大塚食品 マイサイズ おいしいパスタ ペンネタイプ. Snacks/Sonstiges: 白心堂 生八ツ橋 さつま芋, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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