Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 84,83g | Eiw: 156,08g | Kohlh: 94,50g.
Frühstück: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Цветная Капуста (Полный Список Элементов), Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Яйцо Куриное (Полный Список Элементов), ВкусВилл Яйцо Цесариное. Mittagessen: Zero Маффин Двойной Шоколад, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай. Abendessen: Банан (Полный Список Элементов), Клубника (Несладкая, Замороженная), Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Иван-Поле Батончики Tobebar “Шоколадный Брауни», Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гвоздеваа's Gewichtsverlauf
|