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27.4 🍚136
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 136,78g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 早安美芝城 起士蛋餅. Mittagessen: 維力 大乾麵 紅油擔擔, 光泉 冷泡茶-冰釀烏龍. Abendessen: 蘿蔔乾, 涼拌黑木耳, 四季豆, 白飯, 炒青菜, 涼拌黃瓜, 魚香茄子, 拿坡里 炸雞腿. Snacks/Sonstiges: 太陽堂 太陽餅, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一), 華元 真魷味. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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