Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2013
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85,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2013:
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2708 kcal
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Fett: 82,56g | Eiw: 106,36g | Kohlh: 300,96g.
Frühstück: Authentico Fettuccine Alfredo, great value white corn tortillas, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Rosarita No Fat Traditional Refried Beans, Meijer Fat Free Milk, General Mills Honey Nut Cheerios (General Mills), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Boneless Skinless Chicken Breasts, Cheddar Shredded Cheese, No Fat Traditional Refried Beans, white corn tortillas. Abendessen: 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Ketchup, Mayonnaise, Tater Tots, HELLMANN LIGHT MAYO, Boneless Skinless Chicken Breasts, Pork Jerky Korean Barbecue Recipe, gelato, Sea Salt Caramel Gelato. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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