Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 149,16g.
Mittagessen: 白飯, 安佳 起司片 (21克), 米哥烘培坊 三Q餅, 荷包蛋, 原味堅果醬(新勝裕), 豆薯, 派翠克 藍帶烘培絲. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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