Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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134 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 128,69g | Kohlh: 186,87g.
Frühstück: Pão Francês Integral, Café com Leite de Gordura Reduzida. Mittagessen: Bacalhoada, Ovo Mal Cozido, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Abendessen: Pimenta Preta, Ovo Mal Cozido, Frango Desfiado, Café com Leite Integral, Ovo Mal Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira. Snacks/Sonstiges: Bauducco Wafer Duplo Chocolate. mehr...
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avilaf22's Gewichtsverlauf
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