Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 191,08g.
Frühstück: 麥味登 法國吐司, 紅龍 全熟日式照燒雞腿排, 拿鐵咖啡, 烤豬里肉, 炒麵. Mittagessen: 奇異果, 橘子, 木瓜, 全家 凱撒醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 富統 香燻雞肉, 7-11 蜜汁雞排, 義美 馬芬堡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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