Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 88,04g.
Frühstück: マイプロテイン プロテイン, ホットケーキ. Mittagessen: はごろもフーズ シーチキン水煮, ハンバーグ, タカノフーズ 納豆, 焼きそば お肉入り. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tarakotsu's Gewichtsverlauf
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