Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: 군고구마, 생대추, 코코호도 호두과자, 사과, 구운계란. Mittagessen: 코다리찜, 동태찜, 통밀빵, 김치전, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이 (껍질제거), 훈제 연어, 양상추. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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