Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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312 kcal
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Fett: 3,13g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 41,63g.
Frühstück: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pepaya. Mittagessen: Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hernitata21's Gewichtsverlauf
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