Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
92,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 26,67g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 116,08g.
Frühstück: 香蕉. Mittagessen: 盛香珍 零卡果凍, 全家 四川香麻嫩雞胸, 全家 溫泉蛋. Abendessen: 西洋梨, 白菜滷, 鱈魚, 白飯, 台畜 胡桃木香燻雞胸肉, 涼拌黃瓜, 豆腐. Snacks/Sonstiges: 茶葉蛋. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
31 Okt 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daniel Lin 6's Gewichtsverlauf
|