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follow tiktok @anakayahsooman isinya khusus konten diet n what i eat in a day ku🤗
fyi bb awal 62 now 59,, sapa tau kontenku bermanfaat🧚♀️
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49,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 19,80g | Eiw: 23,07g | Kohlh: 139,78g.
Frühstück: Anlene Actifit Vanila, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Neo Coffee Tiramisu, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Tricks Bulgogi Baked Crisps. mehr...
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konstantes Gewicht
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