Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 49,56g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 224,57g.
Frühstück: Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Помидоры, Emmental Сыр без Лактозы 🤔, Вареное Яйцо, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Своя Линия Рис, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Pepsi Lime, Яблоко Голден. Abendessen: Своя Линия Рис, Bebeto Жевательные Конфеты. Snacks/Sonstiges: Yum Yum Арахисавая Паста, Emmental Сыр без Лактозы 🤔, Своя Линия Творог Нежирный, Veladis Кальмар. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|