Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 129,43g | Kohlh: 71,94g.
Mittagessen: Strauchtomaten, Leif Omelett Fertig für die Pfanne, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Leif Omelett Fertig für die Pfanne, Kaufland Vollkorn Sandwich, Gebirgsjäger Salami. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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