|
Baharatın kiloyla ilişkisi var mıdır bilmiyorum ama bugünden itibaren sene sonuna kadar çiğ köfte dışında baharat kullanmayacağıma ve kendi isteğimle domates tüketmeyeceğime dair yine kendime söz veriyorum. :)
|
100,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
554 kcal
|
Fett: 31,13g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 39,71g.
Mittagessen: Ispanaklı Börek, Pişmiş Yumurta Beyazı, Lahana Sarması. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
baharata devam edip çiğ köfte kullanmayın bence 😬
02 Nov 20 vom Mitglied: unkurabiye
|
02 Nov 20 vom Mitglied: İlayda.121
|
@Unkurabiye çocuklar için hayır diyemiyorum ona. seviyorlar. ayda bir de olsa yiyoruz napalım. O kadar kaçamak olmasın mı? 😊
02 Nov 20 vom Mitglied: seozkal
|
@ilayda.121 çok seviyorum ama egzamamı tetikliyor. Asitli meyveler ve patlıcan da dahil. Baharatları da o yüzden bırakıyorum zaten. 😉
02 Nov 20 vom Mitglied: seozkal
|
ha ben baharat meselesini kiloyla bağlantılı söylediniz sandım. tabi ki kaçamak olur :)
02 Nov 20 vom Mitglied: unkurabiye
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seozkal's Gewichtsverlauf
|